йога в центре Прана

[ivan.ru]

Вчера ездил в Москву в центр Прана на День открытых дверей на целый день.
Очень очень понравилось.
Посетил три занятия подряд. Первое было по поводу корректного подхода к позвоночнику. Набилось народу полный зал, пришлось переходить в более просторное помещение. Но всё равно между ковриками места не было. Очень весело. Но не смотря на это очень здорово.
Потом была йога уже с элементами средней сложности. Девушка очень здорово рассказывала о том, что такое йога и с чем ее едят. Без умных слов говорила довольно глубокие вещи.
Т.к. я программист, то приведу только один отрывок, когда она говорила о том, что йога очень хороший вариант сделать перезагрузку, очиститься, остановиться в безумном беге будних дней ненадолго, соединиться с самим собой, а не летать в небесах и не чувствовать земли под ногами. так вот. на одном форуме спросили, почему программисты не любят йогу и один из бывшых программеров, а в настойщем крутой йогин ответил: потому что у программиста в голове постоянно мысли, коды, решения - движуха, короче, непрекращаемая. а на йоге эта суета из головы вычищается и тут то опаньки, нету больше кодов в голове, как жить дальше, не понятно. короче, весело, но по мне так, это очень похоже на правду.
у меня после утреннего цигуна такое же состояние. не могу сосредоточиться на работе, полный аут. очень сильно надо напрягаться, чтобы шарики и винтики опять закрутились в голове.
Вообще, йога мне больше и больше нравится. Столько позитива. Физика и в то же время за счет расслабления лирика духовная практика.
Соединение с телом, умом и сердцем.

@темы: йога

Comments

[Anna Tsvetkova]

я уже давно хожу заниматься в Прану. а вчера, представляешь, заболела и не смогла пойти на открытие нового клуба на Тимирязевской((( Но смотрела фото у Ольги Булановой и Владимира Зайцева в ЖЖ (ardhanarishvara.livejournal.com/) и мне показалось, что слишком много людей было. Хорошо, что я не попала)))

Очень рада, что тебе понравилось!))) приходи заниматься!))))

[ivan.ru]

Anna Tsvetkova да, народу было много, этточно. но мне это не мешало ничуть. тем более на позитивный настрой это никак не влияло. ну конечно там специально из-за Дня открытых дверей добавили теории чуток в занятия. но это даже в какой-то мере плюс. особенно для меня, как новичка.
Центр классный и инструкторы классные, только мне в Москву не удобно ездить. я и живу и работаю в зелике. а ездил в прану, чтобы с йогой поближе познакомиться. сейчас хочу походить к разным инструкторам, посмотреть, что к чему, и выбрать для себя что-нибудь оптимальное. пока всё нравится)

[ivan.ru]

я здесь у Демина засветился.
напротив димы у окна в розовой оранжевой футболке)

[O.L-ova]

Странно... почему людей в большой зал не запустили?! Это наверно специально - чтобы близость каждого осчусчать и единение!

[ivan.ru]

Lialechka это большой зал. сначала нас в меньший зал пригласили

[-ksu-]

ivan.ru точно в розовой?))

[ivan.ru]

-ksu- блин, вроде не дальтоник, но цвета всё время путаю. особенно розовый и оранжевый. для меня это практически одно и то же))

[-ksu-]

ivan.ru прикольно)))

[ivan.ru]

[-ksu-]

ivan.ru отличная картинка! только в твоем случае еще нужно было объединить pink и orange )))