кто я?
не знаю, зачем я постоянно выкладываю в дневники всю эту белиберду. однако...
в прошлые выхи заметил, что если ничего не происходит, то ум судорожно, можно сказать, панически начинает суетиться, создавать какую-то движуху. зачем?
сегодня стоял в дереве немного дольше обычного и осознал, чего я боюсь, стоя в дереве.
т.е. тема такая: ты стоишь неподвижно довольно долго, расслабляешься и вроде бы можешь долго так стоять, ан нет, в мозгу начинают проскакивать мысли, когда же это кончится, вот еще чуть чуть, надо потерпеть, тело начинает напрягаться, как бы усиливая мотивацию, что пора бы уже и меру знать. и всё бы ничего, если б стоять было действительно больно или тяжело. но ведь реально это мощная расслабуха, а ум всё-равно начинает паниковать.
в какой-то мере и книжки натолкнули на это понимание, но я осознал этот страх.
как то Джигме Ренпоче говорил о том, что мы много чего делаем для того, чтобы ничего не менялось, чтобы сохранить всё как есть. умом эту мысль не сложно понять. но сегодня я поимел собственный опыт.
описать это можно примерно так: когда ты замираешь, когда останавливаешься, всё как-будто бы начинает растворяться или уноситься вперед или назад, не важно. работа, друзья, квартира и т.д. ничто тебя не ждёт. всё улетает вперед с огромной скоростью, всё пропадает, не остается ничего. вот это и страшно, остаться одному в полной темноте и пустоте.
и это действительно так. я делаю дома уборку, чтобы всё осталось так, как должно быть. я постоянно хожу на работу и думаю о ней, чтобы она осталась в моем мире. я звоню родным и близким, подпитать уверенность, что они еще рядом со мной, что они никуда не делись. я, в конце концов, выглядываю в окно, смотрю, как там моя родная машинка стоит, никуда не делась?
если я не буду за всё это цепляться, это всё может пропасть из моей жизни. а вот фигушки, я так в это вцепился, что никуда оно не денется.
вот такие вот иллюзии. всё ессно куда-нибудь денется, и девается каждое мгновение. всё меняется, пропадает и появляется, цепляйся за это или не цепляйся.
в прошлые выхи заметил, что если ничего не происходит, то ум судорожно, можно сказать, панически начинает суетиться, создавать какую-то движуху. зачем?
сегодня стоял в дереве немного дольше обычного и осознал, чего я боюсь, стоя в дереве.
т.е. тема такая: ты стоишь неподвижно довольно долго, расслабляешься и вроде бы можешь долго так стоять, ан нет, в мозгу начинают проскакивать мысли, когда же это кончится, вот еще чуть чуть, надо потерпеть, тело начинает напрягаться, как бы усиливая мотивацию, что пора бы уже и меру знать. и всё бы ничего, если б стоять было действительно больно или тяжело. но ведь реально это мощная расслабуха, а ум всё-равно начинает паниковать.
в какой-то мере и книжки натолкнули на это понимание, но я осознал этот страх.
как то Джигме Ренпоче говорил о том, что мы много чего делаем для того, чтобы ничего не менялось, чтобы сохранить всё как есть. умом эту мысль не сложно понять. но сегодня я поимел собственный опыт.
описать это можно примерно так: когда ты замираешь, когда останавливаешься, всё как-будто бы начинает растворяться или уноситься вперед или назад, не важно. работа, друзья, квартира и т.д. ничто тебя не ждёт. всё улетает вперед с огромной скоростью, всё пропадает, не остается ничего. вот это и страшно, остаться одному в полной темноте и пустоте.
и это действительно так. я делаю дома уборку, чтобы всё осталось так, как должно быть. я постоянно хожу на работу и думаю о ней, чтобы она осталась в моем мире. я звоню родным и близким, подпитать уверенность, что они еще рядом со мной, что они никуда не делись. я, в конце концов, выглядываю в окно, смотрю, как там моя родная машинка стоит, никуда не делась?
если я не буду за всё это цепляться, это всё может пропасть из моей жизни. а вот фигушки, я так в это вцепился, что никуда оно не денется.
вот такие вот иллюзии. всё ессно куда-нибудь денется, и девается каждое мгновение. всё меняется, пропадает и появляется, цепляйся за это или не цепляйся.