забавно наблюдать, что на каждого знакомого человека тело реагирует по разному. на одного это тяжелый шарик в солнечном сплетении, на другого это расплывчатое ощущение на поверхности груди и т.д.
если это не осознавать, то эти ощущения входят в определение того человека по умолчанию. т.е. эти ощущения это часть того человека, как бы это описать. ты ж не осознаешь эти ощущения и поэтому один человек воспринимается тяжело и в памяти остается впечатление, что человек тяжелый. ощущения другого человека это например легкость и ясность, тогда нам нравится этот человек и мы с удовольствием с ним общаемся.
а когда осознаешь эти телесные реакции, то понимаешь, что это просто мои реакции. реакции моего тела. не более того. к человеку это не имеет никакого отношения. и никакой он не тяжелый и не какой он не легкий. очередной фокус ума, очередная иллюзия.
а еще вчера накрыло от понимания, как же сложно быть счастливым. ведь люди реально либо тянутся к чему-то, либо избегают чего-то.
а если учесть тот факт, что вещи и явления не такие, как нам кажутся, какими мы их видим, то получается постоянный облом. так, по-тихоньку, по-маленьку, но обломчики.
не, есть конечно всякие щекочащие ощущения ожидания чего-то приятного. но считать это счастьем...