Читаю сейчас Благодать и стойкость Кена Уилбера
История борьбы с раком, написанная умнейшим человеком, философом, психологом и мистиком.
Его жена, Трейя, заболела этой страшной болезнью и книга по сути о том пути, по которому им пришлось пройти вдвоем.
Книга насыщена записями из дневника Треи.
Жутко читать. Страшно представить, сколько страданий приходится испытывать людям.
И ведь это только капля в море человеческих бед.
Очень расширяет "кругозор" сострадания.
С тех пор как стал практиковать тонглен, довольно сильно меняется внутренний мир, отношение к людям и вообще ко всему, ко всем существам. и к себе, конечно же. но не суть.
С помощью страдания можно объединяться с другими. Моё страдание ничем не отличается от страдания другого и понимание этого сильный инструмент для расширения собственных границ, для понимания, что мы являемся частями одного целого, что глупо противопоставлять себя другим и уж тем более вести мелкие или крупные войны друг с другом, защищаться, обороняться и нападать нападать нападать.