Наташка с Мироном уехали на море надолго и я остался холостым и свободным как в былые времена, в связи с чем могу позволить себе заниматься, чем душе угодно. Плюс хора летом нету.
Душе угодно многое, поэтому свободное время быстро заполняется всякими приятностями.
Теперь каждый вечер забит тренировками (вт, чт - волейбол, а пн, ср, пт - тренажерный зал)
Каждое утро могу позволить себе выделять как минимум два часа на медитации - сейчас это цигун - как же приятно возвращаться к себе любимому, каждый день расслабление всё глубже, мыслей всё меньше, энергии всё больше и т.п.)))
Сто лет не брал в руки книжки. На третьей ступени у Джигме Римпоче мне посоветовали книжку Отчего вы не буддист. Сама по себе очень маленькая, но достойная. Доступным простым языком доносятся очень глубокие вещи. В основном она про то, что такое буддизм. Очень очень очень нравится. Хоть и понимаю, что знания в мозгах по большому счету ничего не меняют, нужно практиковать, только это может изменить бытие или как говорят на ЭСТе контекст жизни.
Большая радость, что купили наконец-то билеты до Непала. Эта моя очень давнишняя мечта. В октябре полетим аж на три недели. Уже сейчас не сидится на месте, хочется уже рвануть.
Скоро др, хочу сделать себе такой же подарок, как в прошлом году, т.е. полетать на яке, поколбаситься в чудесах на виражах.
А еще я закончил русский и английский курс Соло на машинке и теперь не знаю, как отвлекаться на работе от дел или чё делать во время долгой компиляции. как вариант, писать посты в дневники))
всем хорошего настроения!